孕前常见疾病之妊娠期糖尿病

小编最近在做一个专栏,主要讲的是备孕前需要注意的一些常见疾病,因为这些疾病如果不及时治疗的话,怀孕后会影响胎儿的发育还有妈妈的健康。关于妊娠期糖尿病,其实更多的是怀孕后容易出现的并发症,并不属于孕前的常见疾病,但宝妹觉得妊娠期糖尿病是很多妈妈都会有的症状,为了方便给各位孕妈科普,还是把“妊娠期糖尿病”写进孕前常见疾病专栏。

妊娠期糖尿病,就是怀孕才出现的糖尿病,怀孕以前糖代谢正常,生完孩子之后又恢复正常,孕前BMI(即体重指数)超重的妈妈更有可能面临这种情况。

在孕期,孕妈妈体内会出现比没有怀孕时更多的物质,比如雌激素、孕酮、胎盘胰岛素酶等,中晚期更多,导致血液里的糖分难以顺利进入各个通道代谢,以致于血糖变高。这就是很多孕妈妈,为什么怀孕前没有糖尿病,但怀孕后患了糖尿病的原因。

“糖妈妈”和“糖宝宝”的危机

1、易致巨大儿,分娩困难

糖妈妈体内无法代谢掉的糖分一部分会被胎儿吸收,糖会被转化为脂肪和蛋白质,胎儿的体重增长就比正常情况要快,分娩时往往超过8斤,成为巨大儿,糖妈妈分娩就很困难。

2、糖宝宝的肺发育受影响

由于高血糖的刺激,胎儿胰岛素分泌增加,形成高胰岛素血症,胎儿肺成熟会因此延迟。

3、糖宝宝出生血糖低,可能导致智力损伤

糖宝宝出生后,仍然保持在母体中高胰岛素状态,而妈妈不再能提供足够的血糖支持,宝宝的血糖会下降,而新生儿大脑能量需求旺盛,主要靠血糖提供能量,如果不及时治疗,会影响宝宝的智力发育。

4、巨大儿未来患病几率大

巨大儿宝宝在长大后患肥胖症的几率较大,同时,易患糖尿病、高血压等多种疾病。

专家温馨提示:

有的孕期糖尿病患者没有什么症状,一般是自己感觉不到,查血才能查出来;还有部分患者即使血糖浓度很高,但尿液中依然没有查出葡萄糖,这类隐性患者因为掩盖了症状而显得更加危险。

专家称:无论是哪种情况,因为孕期糖尿病大多是吃出来的,所以要通过调整饮食,来使宝妈血糖达到正常水准。

①控制饮食:营养均衡、清淡饮食、少食多餐、控制甜食、水果不可过量。

②控制体重:孕前体重正常的宝妈,整个孕期体重增加的适宜值为12.5kg左右,孕中晚期每周增加0.36~0.45kg。

③适当运动:宝妈每天应不少于30分钟的低强度活动,最好有1~2h的散步、体操等户外活动,孕期瑜伽、游泳也是不错的选择

④孕期按时产检,尤其是24~28周的糖筛检查。

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